心理辅导工作计划6篇

时间:2022-08-25 作者:Gourmand

对于制定工作计划这件事,我们首先要做到的就是明确好个人的工作目标,其实我们在写好一篇工作计划制定后是可以让自己锻炼思维能力的,小文学范文网小编今天就为您带来了心理辅导工作计划6篇,相信一定会对你有所帮助。

心理辅导工作计划6篇

心理辅导工作计划篇1

在高速度、高发展、高科技的竞争时期,心理压力随之而来,为此制定工作计划如下:

一、大力宣传普及心理健康教育知识

1、继续做好心理健康教育知识的普及工作。

2、继续在鞍山教研网上做好《心悦咨询师》心理教研博客,积累心理学知识与大家共享,为全市教师提供心理学习、咨询、讲座培训等平台。把心理学的理论应用于教育实践中,推动我市心理健康教育的发展。

3、继续在鞍山市广播电台“空中家长学校”节目做讲座嘉宾。

4、参与区委宣传部的宣讲活动,深入社区进行有关心理学科普宣传工作。

二、继续做好心理服务工作

5、继续开通心理为广大教师、学生及家长服务,协助他们解除心理困惑。

三、继续进校园开展师生心理教育培训工作。

6、组建心理教师志愿者团队,更好地做好心理辅导工作。为教师做《幸福教育》心理健康培训讲座,让老师们拥有阳光心态教育好我们的下一代。

7、深入学校为学生进行心理辅导讲座活动,了解当前教育存在的问题,潜心研究教育讲座培训内容。根据教育需要送心理讲座进校园活动,对学生进行心理健康教育培训讲座,特别是为中考学生进行心理减压辅导,进行考前减压讲座活动,为考生实现理想插上腾飞的翅膀。

8、反校园暴力及欺凌事件,保护未成年人心理健康发展。

四、做好家长心理辅导工作

9、把心理教育与家庭教育相结合,为家长解决教育子女存在的困惑,进入学校为家长进行心理辅导,指导家长关注孩子心理健康成长。

五、积极参与社会组织活动

10、走出去协助鞍山市教育局做好中小学教师心理培训工作,参加鞍山市教育局、市教师进修学院举行的教师心理健康辅导培训行动,参与鞍山市教育局、妇联、团市委等组织的各项活动。

11、继续在鞍山市图书馆开展《心理科学大讲堂》的公益讲座活动,为心理咨询教师提供学习、交流、成长、实践的机会。

12、与时俱进地学习积极心理学的理念,把积极心理学应用于教育教学实践中,让教师、学生及广大家长体验积极心理的力量。

13、进一步完善未成年人心理辅导站的设置,全区中小学心理咨询室的建设在逐步完善,我为心理咨询教师推荐适合心理辅导的专业图书,各校购置了心理沙盘,已经达到标准化程度,有利于做好各项服务工作。

14、在学习中开展创新性工作,我区已走过了义务教育均衡区创建阶段,心理健康教育还需要不断发展与创新,如开展心理特色校评比、做好心理剧的创作与排练等,让我区心理教育工作紧跟时代的发展。

15、充分发挥心理健康教育名师工作室的作用,更好地完成未成年人辅导站的各项任务。

心理辅导工作计划篇2

学生的心理健康正越来越受到人们的重视,小学生年龄小,学习、生活上碰到的'困惑,有时无法自行解决,长期如此会产生心理上的障碍。这时确实需要教师的及时引导、帮助,我们的心理辅导站正是为解决学生的心理问题服务的,为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务,特制定以下工作计划:

一、指导思想

以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。

二、工作目标

1、通过开展各种形式宣传,普及工作,让更多的学生知道并了解心理辅导工作。

2、密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相承。

3、认真细致地做好疏导工作,力求个案上有所突破。

三、具体工作安排

1、心理辅导的方法、途径:心理咨询室“阳光雨露小屋”,红领巾广播,各班级心理教育课,学校橱窗,各班级黑板报,开心姐姐电话等。

2、校辅导站地点:“阳光雨露小屋”

3、辅导站定期开放时间:每星期一中午11:30。

心理辅导工作计划篇3

一、指导思想:

青少年心理健康教育,是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。青少年正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往、升学就业、生涯发展等方面,会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此,开展心理健康教育,是学生身心健康成长的需要,是全面推进素质教育的必然要求。为明确本校青少年心理健康教育工作的目标与任务,有效培养学生积极心理品质,提升幸福感,促进青少年身心健康与和谐发展,特制定本计划。

二、具体月份安排:

九、十月份:

1、在八、九年级各作一次心理健康讲座。

2、出一期学校心理健康宣传橱窗。

3、参加市组织的心理健康初中阶段的教材培训

4、积极配合各年级班主任,对有心理障碍的学生,积极做好咨询工作。

5、对七年级12个班级进行中学生心理健康综合测量,包括学习焦虑、过敏倾向等八个方面,并根据结果筛选出有一定心理问题和障碍的学生进行针对性的辅导。

十一月份:

1、进一步做好心理健康教育的宣传工作。

2、完善心理咨询室的各项制度,做好迎检材料的整理。

3、参加市心理健康活动课评比决赛。

4、组建学校家校共育领导小组,营造开展家庭的良好氛围。

十二月份:

1、整理七年级学生心理健康档案。

2、联系镇江市首批通过的心理咨询师,在我校开展一次学生心理咨询活动。

3、迎接市心理健康标准化验收。

一月份:

1、举行针对对家长的心理健康讲座。

2、建立学生心理健康档案,做好案例的整理工作。

心理辅导工作计划篇4

一、指导思想

以中央、国务院的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》为基础,《xx—20xx国家中长期教育改革和发展规划纲要》为引领,认真贯彻教育部提出的“创新大学生心理健康教育方法”的思想精髓。xx年是我校示范建设的验收年,是检验我校各项工作的丰收年。心理中心将以此为契机把“一切为了学生,为了学生的一切。”落到实处;深化推广我校心理健康优秀成果——阳光“1234”心理健康教育工作新模式。在经验的基础上,创新工作方法,寻找有效载体,拓宽教育途径,将心理健康教育工作落实到位,为学生营造一个充满爱心和关怀的和谐成长环境。

二、具体目标

1、重视心理咨询室日常工作,让常规工作制度化。

2、认真开展心理健康教学活动,让必修课程精品化。

3、打造心理健康教育宣传平台,让心理知识普及化。

4、做好辅导员、心理委员培训工作,让兼职人员专业化。

5、建立新生心理档案,走好普查工作,让新生心理健康情况明朗化。

6、完善心理教育工作人员结构,让管理机构合理化。

三、主要工作

(一)、重视日常工作做到润物无声而解渴

1、充分发挥心理咨询室的作用,切实做好学生心理辅导工作。

严格实行面谈咨询预约制,由朋辈咨询员负责预约登记,限定每次咨询的人数及时间。周一到周五上午8:00—11:30下午14:00—17:00周六上午8:00—11:30为来访接待时间,可以预约中心的任意咨询教师面对面咨询。周一到周日晚上6:00—9:00安排咨询教师轮流值班接待来访、接听热线、网络答疑。为避免某些学生因性格原因不愿意面对面咨询的客观情况,积极开拓非面对面的个体咨询方式,如qq咨询,阳光心理信箱咨询,在线咨询、电话咨询、阳光心理热线等。充分重视日常工作做到润物无声而解渴。

(二)、实现心理教学多样化,提高心理教育质量。

本学期,我们心理健康教研室将承担近7000学生的心理健康教学工作,教师人数少、教学量大、教学压力重。而课堂作为我们普及心理健康知识的主渠道,容不得丝毫松懈。对于担任必修课教学工作的教师,我们要求严格把好三个关:

1、备课关。心理健康教育研究室将定期召开教师会议,集体备课。要求教师在备课时围绕学生来备,按照学生的心理特点设计教学,同时兼顾学生现有水平和学习能力的差异,积极挖掘各种能力培养和思想素质教育的结合点、切入点。

2、上课关。对于学生来讲,课堂是他们生活的主要空间,也是他们心灵成长的主要空间,因此,课堂上教师对待学生的每一言、每一行都很重要,都包含有心理健康教育的意义和价值。要求教师按照学生的心理特点组织教学,有意识地提醒自己在与学生的课堂交往中,多激励、多表扬,少批评、少否定,建立平等、民主的师生关系。在教学过程中注意维护学生的心理健康,避免和减少对学生心理健康的各种负面影响。

3、良好心理氛围建设关。课堂心理氛围将对学生心理的健康成长起着举足轻重的作用。心理氛围的性质主要决定于人际关系的质量。影响课堂心理氛围的不仅仅是师生关系,同学关系也是一个重要的影响因素。我们要求教师要善于建立同学间相互支持、相互合作、共同进步的氛围,在合作的基础上创设一种建设性的竞争压力,为学生营造一种宽松和谐、安全向上、相互支持的同伴环境,学习氛围。

(三)进一步完善心理健康教育的一整套体系

我们已经建立了健全的校——院——班——寝室四级大学生心理健康教育工作体系,今年我们将扩充各级心理健康教育机构的力量,加强两支新队伍的建设:骨干心理辅导员、朋辈心理咨询员。

1、设立二级学院心理专管人员,重点培养骨干心理辅导员

在各个二级学院设立心理专管人员,负责主持各二级学院心理咨询室的日常工作,执行心理中心下达的各项工作任务,配合学校心理咨询中心营造心理健康教育氛围,进一步推广和深化阳光“1234”心理健康教育新模式。

辅导员是和学生接触最紧密的群体,对学生的影响力巨大,辅导员的素质直接影响到了学生心理状况。因此,对于辅导员的培训十分重要。而今年的培训,我们将更有针对性,在各二级学院选拔一名优秀的辅导员,我们将对其进行更深入的培训,使之成为骨干心理工作者,主要承担二级学院心理咨询室的工作,此举,也是壮大二级学院心理咨询室的有效途径。

2、大力培养朋辈心理咨询员

在咨询案例中,朋辈咨询员往往发挥着不可替代的作用。在各班的心理委员中选拔品质优秀、感染力强、善于表达的同学进行系统培训,让他们了解咨询的方法、谈话的技巧,更好的帮助有问题同学走出困境,协助老师做好咨询工作。

(四)、科学建立学生心理档案,加强学生心理健康教育的研究。

1、更加科学的建立xx级新生心理档案,完善学生个案分析制度。

指导各班广泛建立学生心理成长和学生诚信档案,让学生聆听自己成长的声音。档案中记有学生的基本情况、个人调查、家庭情况、家庭调查、心理健康状况和各种心理测试结果以及个别咨询辅导记录。班主任、辅导员老师也要将学生的德智体方面的表现提供给心理中心记入档案。学生在心理健康指导教师的指导下也可看个人的心理健康档案,使学生能正确地认识自己,面对现实,积极进取。班主任、辅导员老师根据工作需要,在注意保密的前提下,可在专业心理教师的指导下了解本班学生的心理健康状况,使心理健康教育更好地为教育教学服务。

2、规范各项归档工作。教师对面议咨询以及热线电话、回信等都要做好完整具体的记录,事后整理成文,按其内容归纳分类,针对学生提的问题组织学习,开展研究,以提高咨询人员的水平和咨询质量。

3、加强对学生心理问题的调查研究。通过调查,针对症状和出现心理问题的学生情况将及时通报给班主任、辅导员,重点观察,加强个别辅导并作为专题研究。结合学生典型个案学校要定期召开心理咨询教师专题研讨会,不断推动学校心理健康教育工作向纵深发展。

心理辅导工作计划篇5

班级管理工作是一门艺术.班主任要在工作中努力吸取新经验,充分发挥班主任的教育作用,引导学生健康成长.下面我对自己的班主任工作做以下打算:

一、指导思想:

在学校的领导下,依据学校工作计划,以突出体现学生主体为中心,加强学生干部队伍建设,加强学生的自我教育、民主管理能力,开展好学生的思想政治工作教育、道德教育、法制教育、心理健康教育,把学生培养成具有健全人格、美好心灵,具有创新精神和实践能力的新人.加强培养学生树立正确的人生观、世界观、价值观,全面扎实推进素质教育.努力培养学生的学习兴趣,使他们学会学习,全面提高学生的综合成绩为宗旨.?

二、基本情况分析:

本班共有学生46人,男生24人,女生22人.很多学生来自各乡镇,甚至是外省市,只有少部分学生学习基础良好,学习刻苦,发言积极,学习成绩基本稳定.四分之一的学生缺乏自觉性,自我约束力差,学习懒散,作业脏乱,思考反应迟钝,书写速度缓慢,对新知识的理解也比较差,再加上他们的父母亲为了家庭,很少有时间顾及他们,使之学习态度、学习习惯差------上课不认真听,下课经常不按时完成作业,甚至不做作业,导致在学习上存在着很大的"贫富悬殊", 尤其是几个男生文明礼貌方面做得很差,总是动不动跟别人吵嘴,打架,不但影响班级形象,而且使教学工作的开展相当的艰难.本学年年终检测,语文、数学、科学三科在年级中的排名都不够理想.

三、工作思路:

1、以人为本,教育学生成为一个正直、善良、智慧、健康的人.

2、营造一个温馨,和谐,自然的学习环境,让学生到了班里就象回到了家里一样.

3、教会学生学会生存,学会与人相处,学会付出和爱.学会发展,学会学习.

4、奖罚分明,宽容为本,弘扬正气.利用各种活动增强班级的凝聚力,让每一个学生都为班级而自豪.

5、关爱每一个学生,走进每一个学生的心里,成为学生的真正意义上的朋友,为学生排忧解难,树立信心.

6、上好每一节课,认真抓好课堂纪律,让班级永远充满活力,积极,向上,永争第一!

四、工作要点:

1、确立班级体的奋斗目标

班集体的共同奋斗目标,是班集体的理想和前进的方向,班集体如果没有共同追求的奋斗目标,就会失去前进的动力.所以,一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标,这个目标应是远期、中期、近期目标的结和,逐步实现目标的过程会产生梯次激励效应,形成强大的班级凝聚力.作为班级组织者的班主任应结合本班学生思想、学习、生活实际,制定出本班的奋斗目标.在实现班集体奋斗目标的过程中,要充分发挥集体每个成员的积极性,使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程,每一集体目标的实现,都是全体成员共同努力的结果,要让他们分享集体的欢乐和幸福,从而形成集体的荣誉感和责任感.

2、在学生中培养竞争意识,有"你追我赶"的比学风格;

(1)通过各种方式,端正学生的学习动机和态度,指导他们掌握科学的学习方法和良好的学习习惯.

(2)指导本班学生的课外阅读,组织和举行读书会,培养他们良好的文化底蕴.

(3)经常与各门学科的任课教师进行沟通,了解学生的学习情况,做好协调工作.

3、顾全大局,抓两头促中间;

(1)善于发现尖子生并加强培养,发掘其潜力,设计更多的弹性问题,让心有余力的优秀生留有扩展延伸知识的机会,积极引导学生独立思考,主动探索,寻求解决问题的途径.

(2)多方面了解学生的兴趣特长,课余时间因势利导,勤学苦练.

(3)正确对待后进生,在生活上、学习上从"爱出发". 多倾注些关心和爱心,主动接近,真诚、平等对待,深入了解他们落后的原因,帮助他们解决困难,耐心辅导,谆谆善诱.善于发现后进生身上的闪光点,给他们创造表现机会,鼓励他们的信心和勇气.采取"一帮一","众帮一"等措施,给后进生创造一个温暖的集体氛围.

4、抓好班级的纪律,因为纪律是成绩的保证.要抓好纪律关键在教育好后进生.所以,转化后进生特别是双差生工作显得异常重要;同时,增加班级纪律委员,这样即加强了班干部的能力,又使班级纪律有了提高.

5、成绩表现好的学生要经常鼓励,既要肯定成绩,也要不断督促,使他们不断取得进步;又不会骄傲而马虎.

6、力争做好每位学生的思想工作,使他们提高认识,不断上进.

7、积极参加学校组织的各项活动,使学生在活动中受到教育,加强班级凝聚力.

8、健全班委会,明确分工,提高学生的管理能力.

五、基本措施和做法:

(一)抓好日常工作

⑴组织好学生参加"升旗"和"三操"

组织学生参加每一周的升国旗,是对学生进行形象具体的爱国主义教育,通过这种形式可以激发学生热爱中国 、热爱社会主义祖国和人民解放军的情感,进一步把自己的学习、生活与祖国的前途、命运联系起来.组织和指导学生的课间操,是保证小学生经常锻炼身体的重要措施.做课间操班主任坚持跟班指导,要求学生做到精神饱满,姿势正确,动作符合节奏,做操完毕听口令整理好队伍,依次返回课室.

⑵检查本班学生值日情况

班级的值日制是培养小学生良好道德品质和自治自理能力的重要途径.目前学校中独生子女的比重越来越大,在他们的身上不可避免地会具有独生子女在性格上的弱点.学校通过班级的值日工作,对他们进行关心他人,关心集体,热爱劳动,培养劳动习惯等方面的教育,都有着重要的现实意义.

⑶组织好放学.

本着"安全无小事"的思想,组织放学是班主任不容忽视的一项工作.小学生在经过半天或全天的紧张学习,离校时情绪变得激动,行为举止也容易失控,在返家的途中会相互追逐,不遵守交通规则为了防止意外事故的发生,班主任必须重视抓好放学这一环节的教育.

( 二)做好学生的思想工作

做好学生的思想工作从两方面入手:一是重视班会,开好班会,重视班会,开好班会,为的是在班中形成正确的舆论导向,形成良好的班风学风,为学生提供一个向好的大环境,重视的是学生的共性.五年级的学生都是十几岁的大孩子了,很多道理都明白,但自尊心也很强,直接的批评换回来的可能是思想的叛逆,利用班会课对学生进行思想教育的好处,就是避免单调重复的批评说教而引起学生的反感,容易为学生接受,能切实帮助学生澄清思想上的模糊认识,提高学生的思想境界.开班会不一定要等一节完整的课,利用一些零碎的又不影响学科学习的时间开短小精干的班会也能取得良好的效果.不必长篇大论,班主任把及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来,对事不对人,进行警示性的引导教育,往往能把一些影响班风、学风的不良思想消灭在萌芽阶段.

二是重视与学生的思想交流,多与学生谈心.与学生的思想交流,多与学生谈心,注重的是学生的个性和因材施教.我常利用课余时间和学生促膝谈心,及时对学生进行针对性的教育.在这个时候,我就是他们的好朋友,尽量为他们排忧解难.为了更多的了解学生的心理活动,我每星期布置一篇周记,字数不限,内容不限,但必须是自己心理的真实想法和感受.每篇周记我都自己阅读,并且写好批语.既不给学生增加负担,又能了解学生.看到学生仔细阅读我的批语,我感到非常地满足.

( 三) 培养学生良好的行为习惯

尊师守纪是我们的传统美德.怎样尊师见到老师问好,当然不错.但仅仅如此是远远不够的,我们需要培养学生有正确的尊师观念,如:上课积极发言,开动脑筋,作业认真完成,不懂就问,格式正确,布局设计合理,关心班级卫生,爱护身边的财物等.这里包括了各方面的好习惯的培养.守纪也不是仅限于坐端正,而是能紧跟着上课的节奏,思路清晰,及时回答问题.我还喜欢学生插嘴,在适当的时候插嘴也能收到预期效果.不随地丢东西,走楼梯注意文明,不大声喧哗……

( 四)组织和培养班集体.

班级集体是班主任教育的对象,又是班主任工作依靠的教育力量.班级集体不是自然而然形成的,需要班主任进行长期工作,进行组织和培养.

⑴确立共同的奋斗目标、培养良好的班风.

共同的目标是班集体形成和发展的动力.班主任在了解和研究学生的基础上,向全班学生提出明确的前进目标,并制定出有效措施,鼓励全班学生努力去实现奋斗目标,一个奋斗目标的实现,就可以使班集体达到巩固和发展.一个优秀的班集体应该有良好的班风,正确的舆论,这种班风、舆论对学生有很大的教育作用.为此,班主任必须培养良好的班风,而培养班风要以正确的舆论做起.班上有了正确的舆论,坏事在班上就得不到支持,就会很快被制止,学风、班风就可以达到巩固的目的.

⑵选拔、培养和使用班干部.

首先选拔培养班级的积极分子,物色班干部,组成班委会,让学生初步学习自己管理自己.在使用过程中不断指出他们的不足,给予及时培养和教育.班干部定期轮换,让更多的学生有得到锻炼的机会,同时也培养了学生既能当领导,又能被领导的适应能力.实践证明,班干部是班主任的好助手,正确选拔、培养和使用班干部,有利于班主任搞好班上的工作.平时配合学校开展活动,从中增强班级的凝聚力.

(五)充分利用宣传阵地

黑板报是宣传的最有效、最直接的途径.我把板报交给学生,组织一批有能力并喜欢宣传工作的学生,教会他们发扬各自长处,合理安排布局,把板报办好.我们知道,一味地说教并不能起到更好的效果.我常常引导学生从身边的事情说开去,让他们自己分析对与错,自己解决出现的矛盾.更多的时候,我利用班会要求学生讲故事,讲具有传统美德的历史人物的故事,在潜移默化中,使学生得到教育.

(六)把握谈心的尺度

孩子需要鼓励,需要信心.我常常在不经意的时候,发现会因为我的一句赞美而表现出色.相比较一下,每个学生都是家中的宝,他们需要爱,需要激励,需要赞美,我不会吝啬自己的赞美声,于是我慷慨的把赞美送给每一位学生,哪怕他是班里学习最差的.?

(七)做好个别学生的教育工作.

班主任在组织学生开展集体活动的同时,要注意对学生进行个别教育工作.班集体中总有一些比较特殊的学生,他们或是学习差,或是性格孤僻,或是顽皮捣蛋.班主任必须做好这些特殊学生的教育工作.具体做法如下:

对于个别学生的教育,应持正确的态度,思想上不要歧视,感情上不要厌恶,态度上不能粗暴.对后进生要一分为二,善于发现后进生身上的积极因素,特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心,做到动之以情,深于父母,晓之以理,细如鱼丝.每周对学生的行为突出重点进行训练,促使良好习惯的养成.对个别学生的教育工作要对症下药,教育个别生首先要找出个别生特殊在什么地方,有的学生学习成绩不理想,有很强的自卑感,造成性格孤僻,不和群.有的是精力过剩,人很聪明,而班级生活对他来说很不满足,在缺乏正确引导的情况下就会搞出"恶作剧".

(八)组织有益的活动,丰富学生的生活

班级的各项教育活动必须有一个主题,围绕主题可以让学生们在课余时间进行准备,这个准备过程本身就已经是一个受教育的过程.在各种活动的过程中,充分发挥集体教育的功能,让学生们自我教育,互相教育.班风的形成必然要经历"导向","形成"和"巩固"的过程,因此活动的内容要多样化,经常化.力求使班级在最短的时间内形成"团结向上,心理健康,学习勤奋,全面发展"的班集体.

六、活动安排:

九月:入校教育;加强学生日常行为规范;学生升旗活动和两操规范;力争做好家校沟通与合作;

十月:庆祝国庆活动;

十一月:加强学风建设;继续做好沟通工作;

十二月:开展以科学创新为主题的主题班队活动;加强学风建设;组织并筹备运动会.

一月: 庆元旦活动;期末总复习;期末考试。

心理辅导工作计划篇6

一、工作情况调查

第一周,在高一级随即抽取5个班92名学生进行问卷调查,了解学生对上学期怡心室咨询及心理辅导课开展的看法和意见,为本学期更有效地开展辅导工作提供一定的依据。

二、怡心室咨询工作

第一周,向各班派发有关心理咨询的宣传资料,介绍怡心室的情况。从第二周开始,怡心室开放接受学生前来面谈咨询。根据学生的提议,怡心室值班时间调整为:星期一下午5:00-6:30,星期四晚上6:00-7:30。

三、《心海导航》出版

计划在第四周、第十一周及第十六周各出一期《心海导航》,加强心理健康常识的宣传和普及。

四、开展团体心理训练

计划在学期中间尝试开展一个专题团体心理训练(主题未定),以小组的形式,通过行为训练提高学生某一方面的心理品质,于星期三第二课堂活动时间进行,历时三至四周。

五、心理辅导课

从第二周开始,于每周星期二和星期四下午第八节,为高一学生上专题心理辅导课。计划期中考试前上两个专题,期中考试后上一至两个专题。每次三个班学生一起上课,地点在电教一室。结合学生的具体情况及其意见反馈,拟定本学期心理辅导的专题为:

1、交往的艺术:让学生通过自测了解自己的人际交往能力,知道影响人际关系的主要因素,学会一些人际交往的技巧。

2、考试心理调试:通过自测了解自己的考试焦虑水平,分析产生考试焦虑的原因,掌握一些积极应考方法及自我放松术。

3、我的情绪我控制:让学生了解容易引发消极情绪的一些不合理信念,学会用理性信念代替非理性信念,摆脱不良情绪的困扰。

4、认识自我:引导学生分析自己的自尊因素,认识自我认识的偏差,学会正确评价自己、积极接纳自己,建立健康的自尊自信。