写教案是教师必须具备的一项技能，一定要结合自己实际的教学经验，经常制定教案是可以帮助我们积累教学经验的，小文学范文网小编今天就为您带来了班会课主题教案优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。
班会课主题教案篇1
教学目标：
1、让幼儿知道看红绿灯过马路。
2、让幼儿知道常见车辆禁行的交通标志等。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、大胆说出自己对的理解。
5、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
教学准备：
常见的交通标志，警车的模型、小型红绿灯模型、《小小学交通》一书
教学过程：
一、看一看
1、交通标志的识别
二、玩一玩：
1、玩车子模型
2、开小车让车过马路
3、小结：过马路红灯停，绿灯走。走路要走横道线
三、说一说：
1、知道看过的交通标志
讲讲交通标志的意义：哪一种是告诉我们可以一直向前走;哪一种是告诉我们此处可向右转弯;哪种是告诉我们此处不能左转弯;哪一种是告诉我们可以过街;......
2、小结：过马路看标志，开车也要看标志，从小遵守交通法规。
四、做游戏
放好椅子演示过马路的场景，小朋友过马路，遇到红灯(用模型红绿灯)放在路口，小朋友排好队，教师领着过马路。悬挂禁止左转、右转的交通标志。
总结：过马路看标志。回家问问家长还有什么交通标志，跟爸爸妈妈学学更多的交通标志。
教学反思：
儿童过马路有行停不定、行走道路曲折多变的特点，会经常突然向前或向后奔跑，令行驶中的车辆不知如何避让，使驾驶员措手不及。因此学龄前儿童应在监护人的带领下在道路上通行，不能放任儿童在道路上玩耍。
班会课主题教案篇2
教学目标:
1.了解有关地震的基本知识。
2.掌握避震要点，提高自救、自护能力。
3.消出地震恐慌，知道地震不可怕，培养学生只要团结，就会战胜一切困难的信心。
教学过程:
一、宣布班会开始:
同学们大家好!谁都知道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。地震灾害属于自然灾害，它是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。地震一个悲痛的话题!2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生里氏8.0级地震，并且还引发了大面积山体滑坡和泥石流等严重地质灾害。这次大地震共造成人员死亡和失踪近八万人，伤几十万，是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震，其破坏之严重、人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见。2011年3月10日云南盈江县发生了5.8级地震，最近日本也发生了8.8级大地震。可以说地震是人类无法抗拒的。今天的班会我们来全面地了解地震有关知识，做好防震安全教育，并进行一次地震逃身演练。
1、提问:你是否听到过地震的消息?讲给大家听一听。
2、谈话:关于地震，你想知道哪些问题?
二、地震知识讲解(多媒体出示图片)
(1)地震发生时，大的晃动时间约为1分钟左右。我们要先考虑人身安全，无论如何，也要保护好头部。
(2)、在家里地震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家具下，或躲在楼房卫生间等小空间房内。随手用物件护头以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。
(3)、父母如果正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤、触电和发生火情。
(4)、住在高层楼房里时，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。
(5)、正在上课时，学生应躲在课桌和小床下，不要乱跑和擅自离开学校。
(6)、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟囱及高大建筑物附近。
三、地震发生后，我们应该怎做呢?
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、床底下。在家里，可选择空间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道的支撑，减少伤亡。一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在地方政府发布防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间
3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。
四、听歌曲《万众一心众志成城》
引导学生正确看待地震，地震不可怕，相信只要团结，就会战胜一切困难。
五、教师组织学生进行避震自救演练。
教师哨响发出地震警报，学生迅速躲藏在桌子下面;后教师哨响表示强烈晃动结束，学生有秩序地按学校规定路线快速撤出教室。
六、教师总结:
这次班会，我们知道了很多知识，如何及时的进行自救，并进行了一次逃身演练，全体学生撤离教室用时近2分钟，比较成功。总之，地震时我们要保持冷静，震后走到户外，避震位置十分重要。同时要相信地震不可怕，只要团结，就会战胜一切困难。
班会课主题教案篇3
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。 教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食、就餐的安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么?
①别因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。
④上下楼时别将手放在兜里。
⑤别在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么?
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但别远离教室，以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当，别做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：
油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，别拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，别把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，别大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办?
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全?
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;别把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校?
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办?
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?
班会课主题教案篇4
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
同学们,你们知道这首诗写的是什么节日吗? (重阳节)
对,这首诗是唐代诗人王维所写的《九月九日忆山东兄弟》,这首诗表现了诗人重阳节时远在他乡,不能与亲人兄弟一起登山,对亲人的思念之情。看来，古人对于重阳节这个节日是非常重视的。
(1)有谁知道重阳节是什么节日?那麽重阳节的来历是什莫呢?人们在重阳节会做些什么?
(2)课件出示
3、引出主题。
十月五日，又一个 “中国老人节” ——传统佳节“重阳节”到来了，我们班就来开展一次主题班会——“尊老爱幼庆重阳”。
(二)欣赏公益广告-《帮妈妈洗脚》
尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华，尊老爱幼是人类敬重自己的表现。每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往近来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。下面请欣赏一则关于尊老的广告。 (1) 看广告《帮妈妈洗脚》。
(2) 同学们，看了广告之后，你想说什么呢?
(3) 小组讨论，在日常生活中怎样做一个尊老的好孩子? (3)接下来请___同学来为我们朗诵一首诗歌《孩子我想对你说》
看看这个故事上谁做的对?
1、通过以上的活动，同学们都知道如何尊敬长辈了，那么要是与比自己小的孩子在一起时，你又是怎么做的呢?
2、接下来我们来看一个小故事《孔融让梨》。有请我们的小演员。
看了这个故事，你觉得孔融身上有什么精神值的我们学习呢?
3、接下来小组讨论以下几个问题。
4.重阳节是我国的传统节日，尊老敬老是我国人民的传统美德。古往今来，人们都非常重视尊老敬老方面的教育。以前我们曾经学习过《弟子规》这本书，其中对于尊老敬老提出了明确的要求，下面大家一齐来重温《弟子规》中的第一章“孝”。大家看大屏幕一起诵读(放音乐、出示《弟子规》) 5.接下来又到了畅所欲言的时间了请几位同学上台发言。 6.在班会后我们要留一个作业，做一张孝敬卡，在卡片上，请写上你对长辈感恩话语...... 写下你对他们的承诺...... 岁岁重阳，今又重阳，九九重阳节蕴含着丰厚的文化内涵，我们只是粗浅地感悟;我们中华民族古往今来有无数个
尊老敬老的感人事迹，今天我们也只是表面的了解;但是践行尊老敬老的行为，我们却片刻不能迟疑。希望同学们能够付出自己的行动，让中华民族尊老敬老的传统美德代代相传!
我宣布，五一班九九重阳节，孝老在行动主题班会到此结束。
班会课主题教案篇5
一：活动目标：召开让“植树节与环境保护”主题班会，通过赞环境、忧环境、护环境等形式，激发学生爱环境的情感，并要求学生从我做起爱护环境，增强民族自豪感、自信心。
二：活动对象：*年级（*）班学生。
三：活动时间：3月13日
活动过程记录：
一、主持人宣布主题班队课开始。
1、同学们，地球是我们赖以生活的美丽家园，创建一个文明、洁净的环境，保护地球，爱护地球是我们的责任。今天这节班会课的主题是“植树节与环境保护”。同学们，你们知道吗？四月二十二日是世界地球日，六月五日是世界环境日。在我们中国，三月十二日是植树节。这些节日都是为保护地球而设立的。
中华人民共和国成立以后，全国人民代表大会常务委员会第五届第六次会议于1979年2月决定每年3月12日为植树节，1984年 9月六届全国人大常委会七次会议通过修改的《中华人民共和国森林法》总则中规定：“植树造林、保护森林是公民应尽的义务”，从而把植树造林纳入了法律范畴。先让我们来听一听地球的自述吧。
2、地球自述：我是地球，说圆不圆，说方不方，是一个椭圆形的球体。我的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原。我的内脏中有煤炭、黄金、白银等各种矿产，我是一个生机勃勃的被绿色植物覆盖着的球体。 地球是人类的母亲，生命的摇篮。大约200万年前，当人类在地球上诞生时，这颗行星为人类创造了充足的生存条件——陆地、海洋、森林和空气。当时，地球被一层薄薄的淡蓝色大气所包围，晶莹透亮，美丽壮观。
3、学生甲：我们祖国幅员辽阔，地大物博。有峰峦起伏的群山，有波涛汹涌的大海，祖国的山河美丽极了！我们的家乡景色优美，气候宜人。我们的学校，环境优美，是人才的摇篮。我们为拥有这样可爱的祖国、家园、学校而感到自豪。
学生乙：可是，随着世界人口的增长，人们对自然资源的不合理利用，造成了森林、草原、耕地的减少，生态的破坏、环境的污染，导致环境质量的恶化。大地在呻吟，河流奏悲歌。请听：大地、沙漠、海洋、森林的自述（学生分别饰大地、沙漠、海洋、森林）
（1）大地：我是大地叔叔。水土流失，是当今人类面临的严重问题，虽然它不像洪水那样凶猛，也不如地震那样强烈，但是它却像癌细胞损害人的身体一样，我们中华大地水土流失惊人，流失面积达50万平方公里，这真是悲哀。再听听沙漠阿姨的话吧！
（2）沙漠：我是沙漠阿姨，我们是出现在人类文明以后，人类是沙漠的制造者，对森林乱砍乱伐，是造成沙漠的主要原因。现在最大的沙漠，曾经是一片绿洲，只是由于环境破坏，才变成今天这种荒无人烟的情景。
（3）森林：大家好，我是森林伯伯。人类开始于我们森林，是我们养育了人类，我们为人类提供了吃、穿、住，没有我们，也就没有人类。然而人类掌握了火以后，就向自己的老家进攻了，一棵棵参天大树倒下，动物们被吓跑了，鸟儿哀鸣，猴子嚎叫。
海洋：同学们好，我是海洋姐姐，我们蔚蓝色的海洋是人类的财富，但是今天的我们却被污染了，人们把石油和垃圾都倒在了我们身上，给我们海洋带来了难以愈合的创伤。
4、学生丙：下面让我们再来听一听我班小卫士所了解的情况吧。
学生1：一些工厂的烟囱向天空喷吐着浓烟。
学生2：焚烧垃圾产生的废气、汽车废气不断排放，黑烟弥漫。
学生3：工业垃圾、生活垃圾堆积成山，臭气难闻。
学生4：建筑工地尘土飞扬，空气异常混浊。
学生5：人类不断向江河、湖海排放污水，水质受到严重的污染，很多鱼儿死去了。
5、学生甲：所幸的是“爱护人类的家园”已成为全球人民的共同呼声，受到世界各国政府的重视。世界上越来越多的人投入到植树造林的行列中。同学们，你们知道“植树节”是每年的哪一天？（齐答：3月12日）
学生乙：我国政府也十分重视植树造林工作，在植树节那天，很多国家领导人和孩子们兴致勃勃地种上了和平树，并祝愿这棵长青树在和平美好的环境中茁壮成长。环境保护已被公认，对人类有直接的重要性，关系到人类的生存，人们的环保意识逐渐提高，许多青少年纷纷投入到了抢救地球的活动。下面就请同学说说植树造林保护环境的事例吧。
（1）20xx年常州开始使用天然气，取代煤气，近些年市区拆掉了大小锅炉和烟囱。节约了能源，净化了环境，促进了各行各业的发展。
（2）常州保护太湖流域，限制污水排放，整治长江，波光映晴的美是成为每一个常州人的骄傲。
（3）20xx年至20xx年，江苏省先后对太湖流域多条小流域进行重点治理，让河流变清的目的。
6、学生甲：正因为人们能自觉投身于植树造林植树造林保护环境的伟大事业中去，所以我们才能生活在天长蓝，水长碧，山长青的优美环境中。劳动最光荣，让我们用勤劳的双手美化我们的环境。请听歌舞表演：《劳动最光荣》。
为了让天空明净，河水清澈，让地球妈妈青春常在，请同学们为环境保护献一计。
学生献计。
学生1：中学生应该认真上好环境教育课。
学生2：我提议我们向社会发出一份“植树造林”的倡议书。
7、爱护地球母亲，要从小事做起，从我做起，从现在做起，请大家谈谈准备怎么做？
学生1：我要多看有关环保知识的书，用知识武装头脑。
学生2：劳动最光荣，我要用勤劳的双手美化我们的环境。
学生3：我从现在开始，要爱护花草树木，保护有益动物。
学生4：我从实际出发，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
学生5：我要坚决与破坏环境的坏人坏事做斗争。
学生6：积极参加治理环境的活动。
学生7：开展爱鸟周活动。
学生8：购买商品时，购买绿色食品，少用一次性软包装盒的饮料。
8、同学们，我们班中哪些同学在爱护地球、保护地球方面做得比较好呢？指名说一说。给这些同学热烈地鼓掌。
五、班主任讲话。
六、宣布活动结束。
班会课主题教案篇6
教学目的：
让学生了解牙齿的构造和功能。
教学重点：
牙齿的功能与健康的关系。
教学难点：
掌握牙齿基本构造，预防龋齿。
教具：
幻灯片、录像、图片、卡片、红花
课时：
一课时。
教学过程：
一、揭示课题，齐读课题一次
二、引入新课 引入(介绍真真)
①介绍“真真”、“佳佳”，讲出“真真”的烦恼，让学生看“真真”去请教“佳佳”保护牙齿的录像，引导学生带问题去看录像。
师：老师今天给大家介绍一个好朋友，它的名字叫“真真”。不过这几天它有一个烦恼，原来它一天晚上做了一个恶梦，它梦见自己刚长出来的新恒牙掉了，那该怎么办呢?不用怕，“佳佳”可以帮它的忙，好!让我们看看它们谈心的录像，看怎样保护恒牙。不过老师要考考你们，看完录像以后能回答这些问题吗?
②带问题看录像
三、讲解新课
①看书，巩固知识。
②让学生回答问题，讲解重点问题。
a.牙齿的分类
按功能与形态，分三种：切牙、尖牙、磨牙。
(出示图片，让学生指出各种牙的位置，并涂上相同的颜色)
切牙(门牙)：切断食物尖牙(犬牙)：撕碎食物
磨牙(臼牙)：磨碎食物
举出各自作用的例子(菜、鸡腿、花生)
总结：不论分工如何，牙齿的作用在现代人中主要是嚼碎食物，便于胃肠道的消化和吸收。
如果牙齿有损伤(如龋齿、牙龈炎)，食物就不易嚼烂、嚼碎，影响胃肠道对营养的吸收，甚至发生胃肠道疾病，有害健康和生长发育，所以人匀要好好保护我们的牙齿。
b.牙齿的构造
师：不论是乳牙还是恒牙，也不论是切牙、尖齿或磨牙，结构都是一样的。分三层，最外层、中层、最里层。
(出示牙齿的结构图，在黑板上贴上最外层、中层、最里层的卡片)
(让学生说出各层名称，并贴在相应的位置上)
最外层：牙釉质：是乳白色，有光泽，半透明，其特点是质地坚硬，是对付食物的“尖刀”和保护牙齿自身的“护甲”。
中层：牙本质：主要成份是钙质，有神经末稍，是牙齿的主体。
最里层：牙髓：呈腔状，有丰富的神经和血管，是牙齿所需营养物质的“供给地”。
(边讲边给结构图牙齿涂上不同颜色，让学生指出里层象树枝的是什么?血管)
c.龋齿的形成(出示龋齿形成图)
师：在我们牙齿的周围有一层很薄的薄膜，叫牙菌斑，牙菌斑里有许多细菌。我们每次进食后，如果不及时漱口或刷牙，那么这些细菌就会和食物残渣中的糖和淀粉，产生化学作用，产生一种酸性物质。这种酸性物质会腐蚀我们牙齿的牙釉质，形成小小的牙洞。初时，我们是不会有什么感觉，如果继续腐蚀牙本质，吃热、冷东西时会有酸痛感觉，继续侵蚀到牙髓会引起疼痛发炎，这就是龋齿(蛀牙)。那有些同学会问：那我们牙齿就会变成一个个牙洞啦，那怎么办呢?不用怕，只要我们进食后漱口或刷牙，注意口腔卫生，那么酸性物质是不会那么容易侵蚀我们牙齿的，现在我为大家介绍我们牙齿的一个好朋友--氟化物。
(注：龋齿不是虫子咬牙)
d.氟化物的作用
氟化物是一种天然物质，它能与牙釉质相结合，使牙釉质更坚硬，它有三大护齿功能：
①保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。
②能修补早期受酸性物质腐蚀的牙釉质。
③减弱产生酸性细菌活跃程度。
小结：既然氟化物有那么多好处，我们可以用加有氟化物的牙膏，这样就可以保护我们的牙齿。
四、总结
牙齿的分类、牙齿的构造、龋齿的形成和预防。
五、练习巩固
1、判断对错(集体答，个别学生答)
2、给牙齿各层填颜色。
3、读书。
4、让学生讲自己牙痛、蛀牙的原因。
5、评选“护齿星”。
方法：让学生讲出学习本课以后，我们应怎样保护牙齿，怎样做?
讲对奖“护齿星”。
六、总结
学习牙齿的构造功能，我们应该注意保护牙齿。
板书
最外层：牙釉质(牙护甲)
中层：牙本质(主体)
最内层：牙髓(营养供给地)
班会课主题教案篇7
班会目标
1。通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2。引导学生正确对待眼保健操。
3。培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备：
眼罩一个，《爱眼健康歌》
班会过程：
一、 游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的？
导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？
出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了小学五级爱眼日主题班会教案小学五级爱眼日主题班会教案/，！。眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？
主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？
三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？
（1）小组讨论，选代表汇报。
（2）交流：
四、“爱眼知识”小常识
（一）消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右——上——左——下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
（二）饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
五、实践活动：做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》
七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
八、学习阳光报。
九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。
班主任：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
班会课主题教案篇8
教学目标：
通过主题班会，教育学生：生活学习中要时刻见贤思齐，见不贤而内自省，从小做一个文明的人。
教学重点：
见贤思齐，从现在做起。
教学难点：
见不贤而内自省
教学准备：
（1）文明礼貌一二三小测试
（2）图片
（3）视频《文明，就在脚下》
（4）歌曲《改变自己》
教学过程
教师：首先请同学们看一幅图片，引出见贤思齐的含义。
教师讲解：我们当今的时代更需要见贤思齐的文明学生。
介绍20xx全国道德模范中的两位：文枝花，曹瑜。
教师：这些人物的先进事迹感动了我们，我们应该向他们学习。
请同学们看ppt：应该这样做。
结合班级同学的表现，请谈认识。
请同学们继续看ppt：不应该这样做。
请同学们做一个小测试：文明礼貌一二三。
请分析一个同学的言行。
请看视频〈文明，就在脚下〉。
基本要求。齐读。
教师：俗话说一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，你的一个眼神、一个漫不经心的举动，都可能折射出你的文明的程度来。所以在奥运会即将召开之际，让我们每一名人都努力提高自身素质，让文明之花处处开放，让见贤思齐成为一生的追求！
请齐读两句口号：（ppt）
1、见贤思齐，敬奉贤人，做文明学生！
2、文明，贵在坚持，重在行动！
请欣赏歌曲〈改变自己〉。
教后感：
本节班会课，讲的大都是与生活中与已有关的文明方面的内容，因而同学们注意力应该比较集中，也比较喜欢。但由于我自己讲得太多，从而使学生的发言少了，整个课堂看起来不够活跃，今后要注意。
