个人总结对每个人的成长都有促进作用，完成工作之后要学会反思成长，个人总结是可以帮助我们进步和成长，一份好的总结是什么样的呢，下面是小文学范文网小编为您分享的实习个人总结3000字范文6篇，感谢您的参阅。
实习个人总结3000字范文篇1
前??
在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。
正文
大二的第一学期一结束，老师布置完任务后，我就开始了我的实习生活。我深刻的明白这次实习的重要性，因为这次实习是我们认识专业的一个窗口，同时又是择业，社会交往乃至认识社会的机会，所以我决定，在这次实习生活中，严格的要求自己，并悉心向各位师傅请教，让自己通过这次实习，确实学到一些东西，减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
这次实习工作将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。室内设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下会更加努力。在一个月的实习中我可以说是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。建筑，土木在我这次的实习中也占了很大的部分。
以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合。作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是室内设计的专业内容，也有土木的内容包含其中。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，这方面需要你懂得一些工业设计、心理学和工程心理学的一些常识，还更需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上。
没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间和生活。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。
如何获得充份的专业理念知识呢。一方面来源于学习室内设计的课程，另一方面来源于工作中的积累;丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。
实习正是室内设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。实习的好处在于：第一它给我的压力是比较小的，只有我自己给自己的压力;第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，因为我要做的不单单是替设计师做软件绘制施工图及效果图，我还有机会去现场测量，观察施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会实习谈单、协助设计师做方案。
当然一切的可能前提是你必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于你是否有计划、有恒心、有耐心去学习。实习做为非毕业生的一个再学习的机会，如何有效把握有效学习对今后的发展是至关重要的。所以这次去实习的我在工作上努力勤恳、能吃苦耐劳，相信自己能做到。
通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。
在实习了将近一个月的时间下，我终于达到了我的目的，我不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。
通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。以前听到同校的师哥师姐们因为找不到工作而很茫然，以致对自己的专业丧失了热情，没有足够的兴趣去学习专业知识。但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的东西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!
实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力!
实习个人总结3000字范文篇2
(一) 学生们从小学教师兢兢业业的工作中，认识到教师职业的崇高和责任的重大、体会到小学教师职业的重要。
见习的学生们一到学校，除了听课时间，几乎所有的时间都和自己的指导老师在一起，全程跟踪学习。指导老师的事无巨细、兢兢业业，给学生们留下深刻印象。学生们向我汇报说：自己的指导老师几乎不回办公室，全天时间都在班级，从早到晚都和学生们在一起，既要管他们学习，还要照顾他们生活，每天的事情非常琐碎，班级里发生各种事情都要老师亲自解决。现在的孩子见多识广，有着各种各样的小心思、小想法，发生矛盾、发现问题都需要老师去解决，真可谓是斗智斗勇。小学生正是什么都要向老师学习的年龄，教师的一言一行都会影响学生的一生，可见教师职业的崇高和责任的重大。小学期间正是学生们习惯养成阶段，小学老师的要求和引导将为以后的学习和工作打基础，可见小学教师这一职业的重要性。
(二) 小学语文教学注重能力的培养和人文关怀，以学生为主体教师为主导的原则执行得坚决，甚至强调“知识来自学生”。
在见习期间，光复小学正在赛课，也正是我学习的大好机会。我每天都在跟学生们一起听课，听完课抓紧时间和学生们讨论点评。听课给我最大的感受就是现在的小学教学的新方法和我们学院倡导的以能力为导向、突出能力目标的教学方法不谋而合。教师上课基本不讲，(不讲不是老师就没事了“你是舵手掌握着前进的方向”课堂上老师就是舵手。)老师只是在巧妙地设疑提问，让学生分组讨论，强调学习伙伴的重要性，一个一个的问题都在学生的讨论和回答中解决。如三小的精品课《旅游中的数学》设计四个任务单，让学生分组讨论解决。任务的设计贴合生活实际，任务完成了，课程就结束了。《三峡之秋》也是如此，教师设计任务，强调自主学习，在自主学习、合作学习中解决重点难点，培养学生的自主学习能力、交流能力、沟通能力、与人合作能力、创新能力、解决问题的能力，这些正是我院现在强调的六种职业核心能力。这样看来，我斗胆地说一句：戴士宏教授的理论并不是创新，只是对当今倡导的教育教学方法的主流进行总结而已，这样我们就能从思想上解决“能力目标”课改我们不能改的思想症结了。我们常说的一句话“学习如逆水行舟，不进则退。”我借用到我们现在的教学方法：不改则落后。
李玉阳同学的总结我很认同。她总结是这样写的：通过见习我对作为教师自身的理解是：
1、给学生一个“情感”的课堂，老师要用激情去感染学生;
2、给学生一个“交流”的课堂，尊重学生的想法和意见;
3、给学生一个“开放”的课堂，让他们展示自己。给孩子多大的舞台，他们就能跳出多美的舞蹈。听了学生的心得和体会，我扪心自问：我做到了吗?(课改尚未成功，同事还需努力)
(三) 作为小学教师必须了解学生的心理，和学生进行心灵的沟通。
对于这一点，我的感受并不深，但同学们的感受非常深刻，看来学生们的见习真的是收获不校这次虽然是小语教法课改安排的见习，但小学语文老师都是班主任，所以学生们这次的额外收获就是学习和体会了班主任工作的方法和经验。总结中学生们提到最多的词就是“心理”。诸如：要分析学生的心理、走进学生的心理、和学生进行内心的交流、读懂学生的内心，知道他们想什么，然后再想怎么教等等。隋晶同学在和她的指导教师告别的时候，她的指导教师告诉她：要多看心理学习网站，把心理游戏注入课堂，教学中会收到意想不到的效果，并告诉她：知识来自于学生。由此我们看到：一线的优秀教师在教育教学中是很有一套的，这样的经验也是关门办学所认识不到的，值得我们学习和借鉴。
(四)学会赞赏学生是小学语文教学一个非常重要的技巧。
在我所听课的课堂中，往往是讲课效果越好的老师，对学生的表扬就越多。这也是一直提倡的赏识教育。作为小学教师必须学会和运用多种方法表扬学生，让学生得到赏识，从而给学生自信，让他们的每一个闪光点都熠熠生辉，发扬光大，提升他们的上进心。王宏丹的那堂课上得很成功和她采用多种方法表扬和激励学生是分不开的。学生组词：她就表扬到：这么难的词你都知道啊?学生读课文，她赞扬到：“你的声音太悦耳了，老师都没听够”，学生抢着回答问题的时候：她会说：“加油啊，下一轮的挑战更精彩!”“谁是最有爱心的人?”“看谁最自信”“眼睛最亮的人是谁”“谁能挑战极限?”等等，这些赞扬的、鼓动的语言的运用把学生们牢牢抓住，谁都想当那个最好的，大家都在老师的掌控之中了。教师们还发明了各种卡(文明卡、乐学卡、成长卡、宝贝卡、环保卡等)，奖励给回答问题好、课堂表现好的学生。学生们得到的卡越多就自我感觉越好。学生是你越表扬他，他越积极;越积极，注意力越集中，越跟着老师的思路走;越跟着走，越积极思考;越积极思考，潜能越能得到最大的发挥。我想我这一连串的排比句已经说明了表扬学生的重要意义。
(五)教师的基本功必须扎实，教具和现代化教学设备的应用必不可少。
这一点我不想多赘述。扎实的基本功是教师的看家本领，没有扎实的基本功，教学就无法正常进行。学生自己就有这样的例子。徐佳妹总结的时候说：她在黑板上写字，刚写几画，学生就喊错了、错了。试想总能让学生喊错的老师怎么能教学生。通过这次见习，学生们一致认为：小学生认识事物是浅层的，直观教学尤为重要，教具和课件的制作运用在小学语文教学中是非常重要、必不可少。
(六)小学教师要博学多才，必须不断提升自己多方面素养(文化素养、艺术素养等)。
随着现代化进程的迅猛发展，无论学习和工作，对人的各方面素质要求越来越高。小学是各种能力和素养形成的启蒙阶段，作为启蒙者的小学教师的各种素养必定要高，不仅要博学，还要多才。我在与光复小学教务主任的沟通交流中，她谈到，现在国家教育部提倡小学教师不仅要有扎实的基本功，还要有较高的素养，这个素养就是指教师的文化素养和艺术素养，简而言之，就是小学教师要多才多艺。每年国家、盛市、区都要举办教师素养大赛。在学校的倡导下，小学教师都在努力丰富自己各种修养。经第三小学张校长的推荐，我们教育系派部分教师观摩了“向阳区教师素养大赛成果展示”。整场展示中，教师们不仅展示了朗读、简笔画、书法等教师必备的基本功，还展示了播音、自创的快本书、自创评书、绘画、手影等，吹、拉、弹、唱样样在行，真可谓既博学又多才。在见习总结中，很多学生都用赞许的口吻，赞扬和羡慕自己的指导老师的多才多艺。学生们感叹道：我们要学习、要补充的知识实在是太多太多了。作为培养小学教师的我们，在新的教育形势下，在教师素养上我们合格了吗?
(七)学生的综合能力得到了锻炼和提高，并认识到自己的不足。
在给学生开见习准备会的时候，我提醒学生们，走出校门，初涉职场是锻炼自己能力的大好机会。我们的口号是：抓住机会、锻炼能力，提高技能，迎接挑战!
在见习的过程中，学生们与自己的指导教师、与自己见习班级的学生都有较好的沟通和交流，在沟通、交流、合作中综合能力得到了提升，个别同学还小有创新。闫冰同学见习的班级是五年级。在刚到班级的时候，学生们问她：“你是北大的还是清华的?”言语之外有些瞧她不起的味道。闫冰就注意观察学生，寻找自己要参与教学的突破点。她发现自己的指导教师有点老，现代化教学设备基本不用，教学方法也有点死。她抓住这一点，在自己备课的时候，精心设计课堂的亮点，运用多媒体课件和自制教具增加教学的新鲜感，并用游戏的方法吸引学生。学生们感觉，她的课堂更生动、更有趣了，也就听她的话，在课堂上积极配合，不但收到较好的教学效果，和同学的关系也融洽了。她离校时，班级同学都依依不舍。她在总结中说道：“这次见习无论在语文教学还是综合能力上我的收获太多了”。刘阳同学发现课堂纪律不好管，她上课学生总是乱说话。晚上回学校后，她就和同学商量想个办法治理一下。经过讨论，她发明了一个方法，就是她上课时学生们要是说话，她就大声地问学生：“老师现在最需要什么?”要求学生们回答：“安静!”这样的方式在组织教学中很奏效。在见习总结会上，她很得意地把这种方法介绍给自己的同学。穆岩同学觉得他的指导老师只关心那些学习和纪律比较好的同学，学习不好的孩子就听之任之了。他在总结中说：“如果我以后要能当上一名小学教师，我绝对不放弃任何一个学生。”言语中透露出他对教师职业的热爱和敬重。
见习结束时，同学们和指导教师、所带班级的学生都建立深厚的感情，分别时都依依不舍。何广天说：“我离校的时候学生们都哭了，我也哭了。”
短短两个星期的见习，学生们能够超额完成任务，并与指导教师和同学们结下友谊，是他们沟通能力、交流能力、合作能力的体现。
通过见习同学们不仅学到实际工作中必备的知识，也认识到自己的不足，使学生们明确回学校后自己应该学什么、练什么、补充什么，学有方向，练有目标。陶明月同学在见习中，指导教师说她的声音小，回来后她就上网查找资料，想知道通过什么方法练习能使声音变大(边跑边唱歌)。徐亚红同学也同样有声音小的毛病，她决定以后每天到操场上大声喊半小时。王宏丹同学这次见习收获非常大，课讲得好，受到指导教师和同学们的一致好评，说课比赛也获得了第二名。但这次见习，也使她真正地认识到自己的缺点和不足，那就是知识底子太保她向我咨询学习方法，还让我帮她找书，计划课外阅读补充知识。最近检查发现，09语文班同学的粉笔字比以前更规范了。一些学生主动买来图画书，每天练简笔画和制作教具。学生们在见习总结中普遍认为：我们以后一定要加强基本功练习，朗读和写一手标准的粉笔字是我们要突破的重点。
(八)教法课必须走进小学课堂，只有结合实际的教法才是真的教法、活的教法，远离小学课堂的任何小学教法只能是“纸上谈兵”
见习期间，学生们每天都要听课，通过听课学生们真正地了解和掌握最新的小学语文教学法，那就是把课堂交给学生。主张自主学习、小组讨论、合作学习、探究学习;语文课堂突出一个“读”，以读为主精讲多读，正是古人说的“书读百遍，其义自见”。课前读，整体感知;自读，个性感悟;齐读，强调重点;分角色读，体会字词的情感;反复读中心句子，突破重点、难点等等。小学语文教学低年级主要是识字;中年级是词语、句子;高年级是段、篇、章。大量的识字、词语、句子的教学，段、篇、章的讲解都要在阅读中进行，根据年级的不同有所侧重。
几天前的技能大赛，09语文赛的是说课技能。这个项目训练，我是安排在下一学期，还没有给学生们讲有关说课的知识和要求，只是个别同学找我做一些指点。从说课的效果看，09中文参赛的选手说课项目全、状态好，尤其是教学理念、教法、学法的设计、课件和教具的制作设计等都是这次见习中学到的，符合现在小学语文新课标的要求。
由此可见，结合实际的教法才是真的教法、活的教法，实践也教会他们如何应对教学中的突发问题。建议教育系建立教育教学基地，和基地保持长期联系，让各个专业的学生都有机会到基地进行实践和能力的训练，真刀真枪地学教法而非“纸上谈兵”。
实习个人总结3000字范文篇3
一、实习目的
1.1实习单位简介
xxx保税区xxx合成制药有限公司是xxx医药集团股份有限公司下属子公司，成立于xxxx年，固定资产投资1亿多元，占地面积5万多平方米，是依据gmp(已通过认证)标准建设的头孢菌素和半合成抗生素原料药生产企业。地址位于xxx保税区内，xxxx年被市政府授予花园式企业称号。xxxx年兄弟公司xxx保税区丽达医药有限公司成立并由xxx合成制药有限公司治理、固定资产投资1亿多元，占地面积4.3万多平方米，一期工程枸橼酸铋钾生产车间现已落成。
500mt头孢新车间，中试车间、中心化验室等相继落成，xxx合成及丽达将成为合成原料药生产及中试基地。公司现有员工近300人，主要产品为年产700吨的6-apa，600吨氨苄西林、阿莫西林，160吨头孢曲松钠，30吨头孢他啶及头孢呋辛钠，其工艺和经济技术指标均已达到国际领先水平，产品质量均符合国际最新药典标准。年产值和销售额均已近4亿元。
现已成为国内最具规模的青霉素三水酸原料药和头孢类无菌原料药生产基地之一。同时为了适应企业的持续发展，对原有品种扩展的同时开发头孢类原料药头孢匹胺、头孢尼西、头孢米诺等，心血管类药辛伐汀，消化系统药枸橼酸铋钾。本公司以市场为依托，以高新技术为动力，以现代治理为手段，以创名牌、上规模为目标，以“超越自我，挑战极限”的企业理念，迎接新经济时代的到来。
1.2实习目的及意义
(1)了解药厂厂区布局，车间布局，熟悉相关原则;(2)熟悉药品生产工艺流程(从原料到成品)，学习各车间物料流程，加强gmp知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合;(3)了解各部门日常工作，亲自体验，并自我总结;(4)提高沟通及人际关系处理能力;(5)体验上班族生活。丰富专业知识，积累工作经验，为以后走上工作岗位打基础;(6)找到自身不足之处，早日弥补，增强自己适应社会能力。
二、实习内容
2.1公司生产部门介绍
合成部分：合成一车间，合成二车间，合成三车间，500mt车间，负责头孢粗品的合成，离心干燥。精制部分：精制一车间，精制二车间，精制三车间，精制四车间，负责对头孢类粗品进行精制加工无菌处理，得无菌粉，再送进包装车间包装就得到成品。(1)合成部生产一车间合成生产一车间是xxx合成有限公司四个合成车间中重要车间之一，该车间共有正式员工30人，车间主任1人，工站长1人，技术员2人，分四个班，车间的主要生产产品为头孢曲松钠粗品，年产量300mt，车间员工操作岗位分为：反应岗位和离心干燥岗位。
2.2岗位实习内容
(1)离心干燥岗位职责和工作制度;了解离心干燥岗位标准操作规程，熟悉产品和半成品的质量标准;把握该岗位主要设备的性能和使用注重事项
(2)熟悉车间布局和管线流向
(3)根据“上部料式离心机标准离心操作规程”，对头孢曲松钠粗品及中间体7-act进行放料，离心，洗涤操作，把握离心机速度的控制和放料阀门的切换
(4)把握设备的清洁保养技能(离心机双锥，粉碎机，出料车，滤包等清洁保养)
(5)使用摇摆式颗粒机进行产品的粉碎操作
(一)离心机工作原理：离心机是立式刮刀卸料自动过滤离心机，待分离的物料经进料管进入高速旋转的离心机转鼓内，在离心机力场的作用下，物料通过滤布(滤网)实现过滤，液相经液管排出，固相则截留在转鼓内，待转鼓内滤饼达到机器规定的装料量，停止装料，对滤饼进行洗涤，同时将洗涤液滤出，达到分离要求后，离心机低速运转，刮刀装置动作，将滤饼刮下，完成一次工作循环。
(二)摇摆式颗粒机工作原理：电动机直接针齿减速机，通过偏心凸轮带动齿条，驱动制粉轴往复旋转，使固体物料进入刮粉轴内仓，再由齿轮顶角将物料推出筛网成粒，粉型固体物。
(三)回转真空干燥机(双锥)回转真空干燥机(双锥)工作原理：
干燥设备通过对设备夹套的加热加温，内胆不停地翻滚搅和，同时对设备内胆进行真空抽湿，达到对物料的进一步干燥与混合的目的，本厂生产的干燥机广泛应用在化工，医药，染料，食品等行业。产品生产流程：7-氨基头孢三嗪(7-act)反应—arr;离心干燥—arr;7-氨基头孢三嗪湿料粉碎—arr;真空干燥—arr;7-氨基头孢三嗪干料粗品—arr;贴产品标签—arr;头孢曲松钠(ctr)反应—arr;离心干燥—arr;湿料粉碎—arr;真空干燥—arr;头孢曲松钠(ctr)粗品—arr;贴产品标签—arr;包装送进冷库头孢曲松钠的制备工艺属于化然后再加入钠成盐剂进行反应析出结晶而制得。
其特征在于溶媒是由烷的卤代烃，乙酸乙脂或丙酮与醇类溶剂和水组成的混合溶媒，在7-act和ae-活性脂的搅拌反应至澄清，再直接加入钠成盐剂进行成盐反应，待反应溶液变混浊时进行养晶处理，然后用头孢曲松钠的不溶性有机溶剂将结晶析出，最后经过常规的结晶洗涤、干燥后处理得头孢曲松钠成品。7-氨基头孢三嗪的合成工艺方法以7-氨基头孢烷酸(7-aca)为原料，经3-位三嗪环取代，先制得7-氨基头孢三嗪(7-act)。头孢曲松钠的生产工艺合成的制备技术领域，由氮气保护，在溶媒中，由7-act和ae-活性脂在胺类中间反应物的作用下进行反应。
三、实习结果
在为期几个月的实习里，像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，和上班族一样上班，天天8：xxxx年xx月xx日)在xxx集团集体宿舍门口等候公司专线车接送我们上下班，实习过程中我遵守公司的各项制度，做到了不睡岗，托岗，闯岗，不缺勤，没发生过重大事故，虚心向有经验的同事学习，认真的完成领导下达的工作任务，并把在大学里所学的专业知识运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业知识，使自己在工作中更有竞争力，在实习过程中我顺利的通过了司级，车间级，班级的层层考核，获得了独立上岗操作的资格。
四、实习体会
实习是对一个应届大学毕业生来说非常重要的经历，实习是我们离接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。这次在xxxxxx合成制药有限公司为期的实习生活让我学到了很多东西，对我而言有着十分重要的意义。我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西。
有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步，通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃的陋习，逐渐被自己所认知，自己所学知识的肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏让我明白我需要学习的太多，使我熟悉到必须让自己了解更多才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。
实习是步入社会前的预演，允许犯错而且给你足够的机会改正;但真正踏入社会后，没人会宽恕你，犯错的代价往往是失去工作。再次感谢每一为老师的宽容，感谢大家给予的经验和鼓励，我会将学到一切带到日后的工作中去，用勤劳和智慧在社会上立足。通过这次实习，学到了许多课堂上学不到的东西，增长了许多学识和见识，受益匪浅。
通过实践，深化了一些课本上的知识，获得了许多实践经验，另外也认识到了自己部分知识的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。总而言之，这次实习锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力!最后，感谢学校和老师为我们提供的这次宝贵的实习机会!3个月的实习虽然短暂，但我到的东西却不少，学好专业知识是很重要的，但到工作地点实践，学习并积累经验更为重要。
了解专业是必需的，但加强专业外的各种知识，技能的学习，认识社会也是不可乎视的。择业要根据自身的特点和社会的需要选择，作一个适应社会的综合性人才是我的目标。这次实习看到的和领悟到的都让我收获颇丰，为以后的实习和工作奠定了基础积累了经验。在取得不少收获的同时我也真诚的感谢各位领导和老师为我们精心安排的一切，感谢他们一直以来给予我们的关心和照顾以及对我们的付出!
实习个人总结3000字范文篇4
寻寻觅觅，我们走过九月实习适应期，满怀信心，我们迎来十月稳定工作状态。告别上一个月的战战兢兢，我们饶阳分队七个实习点共34人，在十月少了几份初出茅庐的青涩，多了一份教师应有的成熟与稳重。
在这半个月的时间里，我们依旧惯行九月份在政治理论、思想状态、教学工作、教育调研、日常总结、安全纪律等方面的工作事项，在课外活动方面也有一定进展。本次总结我们特意就这半个月中典型性的事件和工作心得做了如下总结：
一、实习工作
(一)教学工作
十一长假结束，我们很快进入了工作状态。开学后徐鹏老师分赴官亭中学等学校听课指导，各实习点认真听取徐老师的意见，并对自身在教学方面存在的问题作了认真总结。总结九月的教学工作和听课教研各位同学收获颇丰。
自十一长假后，饶阳二中、官亭中学、五公镇中、南善中学迎来了本学期的第一次月考，各组成员参与了监考、看卷、分数统计、考试总结等一系列的工作，这也是对我们一个多月工作的检验。
自10月13日起学校进行本学期的第一次月考，到18日止我们三人参与了监考、看卷、分数统计、考试总结工作，这也是对我们一个多月工作的检验，目前我们正在对学生考试成绩做初步总结，
(二)思想政治教育工作
官亭实习小组十分注重对学生的思想政治教育，在课上不时的对学生进行思想教育，开展的一系列课外及团日活动也是以此为中心。
官亭中学计划本学期及今后的工作，将学生的思想政治教育提到学校工作日程上来，为此校领导与我实习小组成员商议后，十月初我们制定了《官亭中学思想政治教育实施方案》，共分爱国主义、理想信念教育，传统美德、道德文明教育，法制教育，感恩教育及心理健康教育五部分。学校已将按此方案进行落实，到目前活动正在进行中。
(三)课外活动
在徐鹏老师的组织下各小组在充分利用课外活动时间，观看了我国著名青年演讲家、归国教授邹越先生著名的主题演讲《让世界充满爱》的光盘，演讲分爱祖国、爱老师、爱父母、爱自己四部分。邹教授声情并茂、慷慨激昂而又震撼人心的演讲感人至深发人深省，使学生深受感动。一个个真实而生动的故事，一段段深沉而真挚的情感，包含着无限的爱，整场演讲以“让世界充满爱”为主题，以“为中华之崛起而读书”为口号，让学生在感动之余深受教育。
饶阳二中举行“迎国庆，诗歌朗诵”比赛，小组成员收拾场地，描绘板报，准备为学生摄像、拍照，并以评委的身份也加入其中，虽然仅仅是初一、初二的学生们，但小选手们一个个神采飞扬，朗诵得十分生动，有韵律、有节奏。特别是其中一位初一学生的演讲尤为突出，无论是从节奏上还是从感情上，无不震撼了在场的每一位观众，最后评委老师给出了9.78的高分(满分10分)。诗歌朗诵比赛获得了圆满的成功，我们也得到了老师们的一致赞扬。
尹村镇中举行安全知识竞赛,旨在普及安全知识，提高安全防范意识，营造文明、安全、和谐的校园。通过此次活动，师生们对安全的重要性也有了更深一层的了解，同时学会简单的处理一些突发的安全状况。在我分队实习生齐心协力下，实习生所带班级荣获集体第一名的好成绩，学校领导就此次活动颁发获奖证书。
二、工作心得
(一)班主任工作总结心得
不足之处：
有时处理事情考虑稍有不周。
这主要体现在处理跨班级事务的时候，对于他班学生及班主任因素考虑不足。本来可以处理得很好的一件事，因为这些因素没有考虑进去致使我班学生受到“不太公平”的待遇。虽然有些情况是很难预料的，但我必须反思自己的工作，以后再遇到相同的情况一定要把各方面因素考虑全。
成功之处：
一、班级管理方式比较成功。
十一回来之后，对于班级的管理更加熟悉，并且在实践中不断地调整自己的管理策略，针对不同时期不同情况学生出现的问题及时改变方法，并不是一味的采用“高压政策”。与学生的距离控制得比较合适。既不会太近也不会太疏远。特别是对班级上最捣蛋的一个宿舍的教育取得了一些进展，针对他们宿舍的特点给他们用一种特别的方式开了一个会，现在那些同学多一半都有所转变，特别是里面有两个特别不听话的人，现在转变的我的都有些不认识了。
二、学生们渐渐的理解我的用心了。
平时虽然对他们都很严，但是他们有问题我一定第一个赶到，也一定会竭尽全力帮助他们，他们问问题我一定用百分之二百的耐心去教他们。所以班里的所有学生有不会的问题都愿意问。可能是我对他们的真心他们已经感受到了，所以当我生病的时候，学生会很细心的发现我的不对劲，并且互相告知，又次一次的来看我，短短两天时间他们来看了我六七次。送祝福，拿零食，又从校医那为我买来各种药，我真的好感动好开心。我知道，我的辛苦没有白费。我还要继续努力。
(二)月考总结心得——官亭中学李学先
10月13日，官亭中学进行了本学期的第一次月考。
我和我的指导老师还有两位老师一起被安排监考26班。当我领到考试通知的时候，考前复习必不可少，但我第一个想到的事还是学生对待考试的心理态度。美国有一位心理学家说过：“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的态度。”
为了让学生们充分的发挥自己的能力，我利用自习课的时间，对我所教的四个班，进行了“如何克服考试焦虑”问题的相关演讲。演讲内容主要包括：
第一、端正对考试的认识。
考试只是检验所学知识的一种手段，对考试结果要正确对待。一般情况下，考试反映了平时学习的状况，是认识自己学习优劣的好时机。因此，要认真对待，尽力发挥自己的水平。同时，又不要把考试的分数看得过重，因为它不是衡量学习质量的唯一标准。所以，就是考试失败了，也不要灰心丧气，要从失败中吸取教训和经验。
第二、培养良好的心理素质，树立自信心。
人的心理是对客观现实的主观反映，但人绝不是消极被动地接受现实的影响，主观的积极状态可以减弱和消除消极的影响。考试中要正确对待考场中的各种因素对自己情绪的影响，充分估计自己的才能与知识,相信自己在考试中一定能够取胜，消除不必要的顾虑和担忧，顺利度过考试这一关。
第三、考试前要有充足的休息。
包括生活节律的重新调整，做些喜爱的运动，使自己的心身放松，进入一种“假消极状态”。心理学家认为这种“假消极状态”最有利于激发人的心理潜能，有利于发挥自己的水平。
其实每一个学生的聪明度都是一样的，只要努力，就能够考得一个好的成绩。例如，25班的郭富辉，平时上课是最让我头痛的一个，没想到考试竟然考了72分。所以呢，不能因为平时上课捣乱，不认真听讲，我们就否定一个学生，他们可能是太想表现自己，但却又不知道怎样表现而已。对于这样的学生，我们更应该多花一点心思。
天道酬勤，一份耕耘也有一份收获。在教学工作中，我的努力在这次月考中得到了小小回报，成绩微不足道，只认为是对自己工作的一种肯定。成绩属于过去，明天任重而道远。
(三)教学艺术心得——官亭中学张琳
我是一个比较严肃的人，但偏偏对孩子除外，无论见到那个年龄段的，我总会满面笑容。当我第一次登上人生中的一个正式的讲台时，我无法严肃起来，一节课我始终保持微笑。
经过一个多月实习工作，在我与一同顶岗实习的同伴和特岗教师交流经验时，我发现他们大多反映的问题是课堂纪律差，所以在对待学生时常常板着脸，可我却不同。我的指导老师说，在这批新教师中，我与一位特岗体育老师的课堂纪律较好，而那位体育老师相当严厉，有时还会施加暴力，可我却不同。通过这个期间的交流，我发现了这一特殊现象，按理说，严肃教学课堂纪律更好些，但实际却有出入，我对自己的教学思索并总结着。
一节自习课上，我所带的`九年级的杨孟策与他的同桌在窃窃私语，走下去我发现，他们再翻看历史课本上的图片，当我走进他们时，孟策马上合上课本不说也不笑了。我微笑着问他是不是学习历史时有什么问题，他只是笑而不答，而他的同桌却翻开他的课本说，“老师，孟策说你像她”，我看着历史课本上的那张图片差点笑出声来，竟然是蒙娜丽莎。
无论从哪个角度上看，蒙娜丽莎总是保持微笑，并且我们能从她的笑容中读出多层含义，我的笑容呢?当学生提问时，我会用鼓励的笑容去启发学生;当学生问问题时，我会用会心的笑容去赞赏学生;当学生犯错时，我会用冷冷的笑容去责备学生;当学生认错时，我会用欣慰的笑容去包容学生……
在教学中，也许一个微笑就会让学生深受鼓舞，难以忘怀，会带来学习生活中无限的激情，用笑容温暖学生的心灵才能让他们在充满微笑的爱中健康快乐的学习、成长。
无声的笑又是胜过有声的言语，九年级的杨孟策是年级中出了名的“捣蛋鬼”，在课上说话捣蛋的他只要看见我冲他微笑，他便会立刻安静下来并做到认真听课。微微上扬的嘴角，表达的是无限的爱意和友善的提醒。我相信，以心灵塑造心灵，以感情融化感情，以笑容改变笑容。
“为什么我的眼里常含泪水，因为我对着土地爱得深沉”，这是我常对学生说的话。在教学过程中，只有微笑是远远不够的，良好的课堂纪律的保持和学生信服与尊重的赢得，还需要像土地一样的的深沉与厚重。深沉说的是上课要富有深层次的情感，厚重说的是要有充足的知识做积淀。
思想品德课尤其是我带的九年级的政治，理论型比较强，学生常常因枯燥而没有了激情。上课时我总是要求自己激情澎湃，尽力去感染每位学生，而且无论讲什么我总是将爱祖国和中国传统文化融入其中，尽量去感化和感染每位学生，唤醒他们对祖国的热爱。为什么我的眼里常含泪水，因为我对着土地爱得深沉。
一个月的教学让我深深感到，只有蒙娜丽莎的微笑是不能保障我较理想的课堂纪律和学生信赖的，教师不但要有多层次的微笑，还要有像土地一样深沉的情感与厚重的文化知识积淀，才能赢得学生真正的尊敬，而不只是畏惧。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。教学过程充满了无限的艺术，不单单仅有蒙娜丽莎的微笑与土地般的厚重深沉，还将有更多更多，顶岗实习的日子中，我发现着、思索着、感悟着、成长着……
实习个人总结3000字范文篇5
作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。
一、实习过程
开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。
踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。
二、实习感悟
在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。
我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。
还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会&b&b因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
三、实习总结
首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。
其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。
其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。
其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。
其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰
实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。
最后要感谢我的母校——大庆师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。
实习个人总结3000字范文篇6
一、实习目的
通过20_年在_公司的实习了解公司的主要开展业务及业务开展情况，了解了公司的工作流程。通过实习使我更多地接触社会，实践于社会，从而培养了严谨的工作作风、初步的实际工作能力和基础的专业技能，为将来走上工作岗位打下良好的基础。
(一)加深对职业与行业的了解，确认喜欢或擅长的职业
了解职业行业有很多方法，譬如阅读相关的文章，请教业内人士，但最直接的方法还是亲自做这份工作。在做的过程中，你可以确定自己是否喜欢这份工作，自己能否胜任。如果喜欢又胜任，以后毕业找工作，就可以把它作为目标职业;反之，就要寻找新的工作方向。
(二)为从学生向职场人士转变做准备
人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
最近网络上有一篇流传颇广、影响颇大的文章《我为什么坚决不用刚毕业的大学生》。文中列举了一些在应届毕业生不算少见的现象：跳槽频繁，而且离职也不通知原公司;上班煲电话粥，三个应届毕业生令公司一个月的话费涨了_多块钱;好高骛远、不切实际，张口就财富500强的例子，提出的建议都需要上千万的投资，所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。
(三)增强找工作时的竞争优势
曾经有公司做过一项调查《雇主如何选择应届毕业生》，参与的公司包括外企、国企和民营企业，规模也有大有小。有一个题目是让他们选择看重的方面，包括学校、专业、成绩、证书、实习经验、社会实践、户口等。结果不同性质与规模的公司侧重点有较大的不同，唯有一个要素是所有公司都重视的，那就是和应聘职位相关的实习经验。所以，如果你们在大学期间有相关的实习经验，在找工作时会有很大的优势。而且不少公司会挑选实习中的优秀者留下来成为公司的正式员工，这样的招募方式正被越来越多的跨国公司使用，并成为其挖掘“早期人才”的战略之一。譬如ibm去年的实习生中有50%留在了ibm，他们希望今年这个比例可以提高到80%。
二、实习内容
回顾自己在__公司的实习经历，心中有很多体会。通过实习让我增长了见识，积累了经验，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的能力。在实习过程中我遵守纪律，服从安排，积极完成经理交办的工作，学到了许多课本上学不到的知识，从而更高更远的看待问题。
作为一名实习生我进入了恩泽建筑机械公司，担任行政部的一名行政助理。行政部作为企事业单位运转的一个重要枢纽部门，是企业内外工作沟通、协调、处理的综合部门，这就决定了行政部工作繁杂性。作为行政助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、接受、传达、对一些相关客诉的安排处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况，同时也学到了更多有用的东西。开始实习时，刚进入陌生的环境，难免会有些紧张，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。
助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着似乎永远打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯对于客户电话投诉的一些简单问题的解答，我也是要尽量负责。有时来找经理谈工作的客户，由于当时经理不在而办公室只有我一个人的情况下，我只得自己接待他，并且尽量于电话中来解答他对于我公司工作的问题及一些相关留言，这就要求应变能力也要高。
由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有许多事情需要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。实习期间，正好赶上公司要培训，需要复印资料，一共16份，每份里又有十余份不同的资料共百余页。这时侯就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成，保证每份资料的完整和质量。
刚开始进入行政部工作学习的时侯，其实应该说是学习的成分更大一些，对于领导安排下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且很多都还是要重新再返工才能算真正完成。所以我时常会感到沮丧，会觉得没有信心，常常错误百岀，尤其是在电话中接触到客户投诉时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，一直都是叫别的同事接听。
从参加工作到两三个星期后，这种情况还是在不断发生，我开始对自己的能力产生了怀疑。并且一开始那种朝气蓬勃的劲儿也渐渐被我混乱失败的工作打消了。在工作中我变得沉默沮丧起来，但幸好周围的同事长辈们的真诚关心，他们不但没有嘲笑我的错误还积极帮助我，指岀我工作中错误的同时还耐心的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作经验给我，所有他们教会我的将使我一生受用。作为长辈他们真诚的关心我的情绪，主动帮我分担消极的情绪开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要快乐的面对直到解决。
有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的大学生深深感到了我在工作团队那种平等与融洽的工作氛围。在同事的悉心帮助、教导下，我重拾信心，虚心请教，认真学习。渐渐的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐渐的轻松快乐了起来。经理对我的夸奖也渐渐的多了起来。我感到了前所未有的踏实与自信。
在这一个半月的实践学习中，我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。为了提高自己的写作能力，我从研究已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请周围经验丰富的同事和领导提出意见和建议，然后再进行深入加工，经过反复推敲，最后定稿。对工作中存在的问题，我积极动脑，想办法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的严肃性和性，出现任何差错都会影响公司工作的正常进行。
对于要印发的文件，我每次都进行认真的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，减少了出错的几率，保证了文件准确及时发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。在各种文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各级助理人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议。所以在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数，知道助理的职责是协助上司做好工作的重要前提。在公司里，我们始终要保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟，兢兢业业地做好。
在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似容易，其实难，需要认认真真地对待才行。实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。这次实习还告诉我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
三、实习总结
在准备我的毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到_x有限公司进行实习，在行政部担任行政助理的工作。一个半月的实践学习虽然很短暂，但我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。
通过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我部门的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。在关系处理方面，能与其他各科室人员加强沟通，密切配合，互相支持，保证整体工作不出现纰漏。在工作中我自己确定了一条工作原则，属于自己的工作要保质保量完成，不属于自己的工作范围的配合其他人员能完成的也要按时完成，做到了主动帮忙、热情服务。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
我谦虚谨慎，勤奋好学。在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，掌握方法，提高工作效率和工作质量，因为自己还是新同志，在为人处事、工作经验等方面经验还不足，在平时工作和生活中，我都能够做到虚心向老同志学习、请教，学习他们的长处，反思自己不足，不断提高政治业务素质。我时刻提醒自己，要诚恳待人，态度端正，积极想办法，无论大事小事，我都要尽能力去做。
在平时时刻要求自己，必须遵守劳动纪律、团结同志、从打扫卫生等小事做起，严格要求自己。以不求有功、但求无过信念，来对待所有事情。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人在工作计划中提出的建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。生活上待人诚恳，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。
当然，在实习过程中我也看到了自己的不足。例如，在本职工作中还不够认真负责，岗位意识还有待进一步提高。不能严格要求自己，工作上存在自我放松的情况。在作会议记录时，没有抓住重点，记录不全，导致遗漏一些重要内容;对工作程序掌握不充分，对自身业务熟悉不全面，对工作缺少前瞻性和责任心，致使自己在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的情况，甚至会出现一些不该出现的错误;缺少细心，办事不够谨慎。时有粗心大意、做事草率的情况。
因此，在今后的工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势去思考、去谋划、取长补短，提高自身的工作水平;在每一件事情做完以后，要进行思考、总结，真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要善于自我反省;要爱岗敬业，勤劳奉献，积极主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事;平时需多注意锻炼自己的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力;在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。
一个半月的实习期，一晃眼就过去了，最深刻的体会就是现实跟书本的巨大差异，一件简单的看似事情，真正做起来，需要的却是大量的时间和精力。原来的我们，几乎都视书本上的内容为真理，很多东西都未曾付诸实践过，只有真正去做这件事情的时候，才会亲身体验到实际的难度有多大，也才会从中意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。通过这次实习，也使我从另一个视角开阔了视野，增长了见识，同时也在实践中积累了各方面的工作经验，为不久之后正式步入社会的自己，做好一个万全的充足准备。
此外，我还结交了许多朋友、老师，我们在一起相互交流，相互促进。因为我知道只有和他们深入接触你才会更加了解会计工作的实质、经验、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在这次的社会实践中，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，也改掉了很多毛病。知道挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变。而为了适应社会
